Czym jest Centrum Przygotowania Motorycznego według Conceptu HESTreZ?

 

1-2014-NEW 4-2014-NEW-1
CPM-495x400 cpm2-495x400

Jest to miejsce dedykowane dla profesjonalnych sportowców uprawiających gry zespołowe jak i sporty indywidualne oraz dla osób uprawiających sport nieklasyfikowany lecz chcących trenować w warunkach profesjonalnych i korzystać z najnowszych trendów i metod treningowych z zakresu przygotowania motorycznego -na bazie kompilacji innowacyjnego treningu siłowego, crossfitowego oraz funkcjonalnego.

Dotychczas osoby, zespoły, jakim dedykowane jest Nasze Centrum CPM, nie mogły realizować kompleksowego treningu przygotowania motorycznego opartego na ćwiczeniach wielostawowych, angażujących długie łańcuchy kinematyczne, doskonalących połączenia mięśniowe-nerwowe, kształtujących jednocześnie cechy kondycyjne, koordynacyjne.

Innowacyjne Centrum CPM  pozwala w jednym miejscu korzystać z najnowszych maszyn, urządzeń oraz trenażerów treningowych pod okiem fachowców, trenerów przygotowania motorycznego propagujących najnowsze metody treningowe oparte o idee treningu funkcjonalnego oraz crossfitowego.

Słaby poziom przygotowania motorycznego, plaga kontuzji, coraz większe upośledzenie ruchowe społeczeństwa spowodowany brakiem możliwości korzystania z profesjonalnych obiektów i metod treningowych natchnął Nas do stworzenia CPM miejsca nowoczesnego, innowacyjnego gwarantującego profesjonalizm treningu, satysfakcję z realizowanych celów oraz bezpieczeństwo.

Najbardziej nowatorskim urządzeniem jest Functional Rack ATP łączący w sobie rozwiązania techniczne pozwalające jednocześnie stosować tradycyjny trening siłowy z zewnętrznymi obciążeniami w połączeniu z treningiem funkcjonalnym opartym na ciężarze własnego ciała, dodatkowo urządzenie te pozwala na jednoczesne uczestnictwo w treningu grupie 8-12 zawodników – dotychczas takiego urządzenia nie ma w swojej ofercie żadna z firm specjalizujących sie w produkcji maszyn, urządzeń treningowych.Idea doboru elementów technicznych, urządzeń treningowych, trenażerów, akcesoriów, podłoża (tartan, sztuczna trawa, nawierzchnia plyometryczna, gumowa nawierzchnia strefy siłowo-funkcjonalnej) oraz metod treningowych  i skupienia tego w ramach jednego projektu umożliwia prace w jednym obiekcie co gwarantuje profesjonalizm treningu oraz perfekcyjne wszechstronne przygotowanie motoryczne sportowców oraz specyficzne dla danej dyscypliny.

Tego rodzaju rozwiązania na ta chwile są niespotykane w Polsce i ich powstanie przyczynia sie do rozwoju sportowego drużyn i zawodników jak i osób indywidualnych korzystających z innowacyjnych rozwiązań tego ośrodka spójnych ze światowymi tendencjami treningu siłowego, funkcjonalnego. Jednocześnie  gwarantuje poprawę kondycji i sprawności fizycznej, a także budowanie świadomości potrzeby aktywności fizycznej  jako niezbędny element zdrowego stylu życia.

logo-hest

cpm31-495x400

  • IMG_3546
  • IMG_3551
  • IMG_3553
  • IMG_3558
  • IMG_3560
  • IMG_3564
  • IMG_3566
  • IMG_3567
  • IMG_3573
  • IMG_3587
  • IMG_3972
  • IMG_3990
  • IMG_4171
  • IMG_4172
  • IMG_4176
Lp. Nazwa Symbol Szt. Opis
 1. Functional Cable 3  FC 3 2 FC3- przyrząd do treningu siłowego, multifunkcyjny z trzema niezależnymi stosami pozwalający definiowanie paraboli ruchu przez osobę ćwiczącą i wyciąganiem linek na odległość 8m. umożliwia ćwiczenia z ciężarem własnego ciała- podciąganie się, pompki jaki i z ciężarem zew.. Urządzenie wyposażone jest w pułeke na niezbędne akcesoria
 2. Bieżnia  97Ti 1 Bieżnia- urządzenie mechaniczne zasilane energią elektryczną.  Służące do biegania z możliwością regulowania tempa oraz kąt nachylenia platformy. Posiadająca konsole sterującą i boczne zabezpieczenia w formie poręczy. Możliwość ustawienia planów treningowych takich jak: Cardio, Fat Burn, Heart Rate Hill, Heart Rate Interval, Extreme Heart Rate. Zmobilizowane dolne partie mięśniowe.
 3. Platforma wibracyjna   1 umożliwi Ci osiągnięcie takiego celu treningowego, jaki sobie postawisz, ponieważ spełnia szerokie wymagania użytkowników. Jest idealne do zastosowania w takich dziedzinach jak sprawność fizyczna, uroda, kondycja, aktywność przeciwdziałająca procesom starzenia oraz sport.
 4. Wioślarz   1 ergometr wioślarski
 5. Rower pionowy   2  
 6. Urządzenia pomiarowe     a)Micro Fit

b) fotokomórki

c) waga z możliwością mierzenia składu ciała (Tanita)

d) stojak do mierzenia skoku dosiężnego

 7. Szafki      
 8. Multi StreZ Rack MSR 3 Zestaw zawiera sztanga sztuk 1, zestaw pierścieni 2x25kg 2×20, 2x 15, 2×10, 2×5, 2×2,5, 2×1,25, 2x łańcuchy 2 x zaciski
 9. Pomost MSR  P-MSR 3 Wymiary  podstawa szer 100cmx 150cm +300mx150 materiał sklejka lakierowana grubość 5cm + prawa lewa strona guma
 10. Ławka L11F    
 11. Hak Maszyna A8    
 12. Stojak+ gryfy S8F+G    
 13. Akcesoria speed AS 1  
 14. Hantle 12-40 + stojak HG + S9FP    
 15. Hantle 2-10 kg HG +S13FS    
 16. Stojak na maty+maty SM    
 17. Stojak na piłki + pilki duże      
 18. Lifting StreZ Rack LSR     
 19. Poręcze. M brzucha P1 P 2  
 20. Ławka grzbiet/brzuch L8 1  
 21. kranking      
 22. Reaktor      
 23. Platforma plyometryczna   3  
 24. Functional StreZ Rack  FSR    
 25. Functonal StreZ flour  FSF    
 26. Murawa sztuczna  4 generacji      
27. Nawierzchnia tartanowa